偷偷在背後咒罵你

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中國時報【徐定遠╱台北報導】

戶外休閒領導品牌山頂鳥（Hilltop）持續贊助第３屆「山頂鳥。心。中橫。覺旅」活動，第３梯次活動將於10至13日展開，主題為「走出戶外、遇見自己」。在初冬的天候中，旅人將同時面對冷與熱的雙重考驗，山頂鳥不但提供經費支持，更貼心給予參與者兩雙厚底健行襪及專屬優惠，讓每個勇於在中橫公路找尋自我的旅人，都能有專業的戶外休閒服飾作為後盾。

健行需重保暖

這梯次的「心。中橫。覺旅」活動在海拔2000至3000多公尺舉行，除低溫５度與強風的夾擊外，爬山與健行時又會讓人升溫與流汗，洋蔥式穿法成為征服中橫的關鍵。山頂鳥建議健行者掌握３大原則：外層防風保暖、中層保暖、內層吸溼排汗，旅人專心內心的覺旅，而身體外在的防護與舒適感就交給山頂鳥。

「心。覺旅」創辦人董翠華說：「我們發現許多失去生活熱忱的人，往往生活在『我應該』和『我必須』裡，會勉強自己去做內心不太願意做的事，久了之後就會漸漸忘了自己的感覺，於是在眾人的思想中迷失了自己。」此次活動白天透過大自然與步行通往內心，傍晚後則規畫了各式工作坊，讓覺旅教練帶領旅人重新遇見自己。

重新認識自己

山頂鳥品牌代表方碩蔚表示：「我們很支持『心。中橫。覺旅』協助參加者在大自然中探索自我，這與山頂鳥的品牌精神十分契合，大自然就是最棒的導師，透過我們的努力讓更多人樂於走出戶外是我們的心願。」