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中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

「身體有許多器官要保養，但耳朵要怎麼做？」耳鼻喉科醫師表示，最好的耳朵保養之道就是不要管它，像是耳朵裡的耳垢有自我清潔及保護耳朵的功能，除非耳垢將整個外耳道堵塞影響聽力，否則根本就不用管。

「我的耳垢很多，會影響聽力嗎？」耳鼻喉科醫師蔡其洪表示，這是多病患的共同問題，但外耳道會持續不斷的有耳垢分泌，耳垢也會自然地慢慢排出於外耳道，所以耳朵本身就有自我清潔的功能。

蔡其洪進一步指出，可別小看耳垢，耳垢除了有抑菌作用外，它也可以防止小蟲誤闖入外耳道中；倘若對耳朵過分照顧，經常又挖又清的話，反而會使外耳道的皮膚缺少油脂，進而使得耳道過於乾燥引起搔癢，或是把表皮挖受傷，引起細菌或黴菌續發性感染。

而民眾也常見會有小蟲跑入耳朵，有人會建議用手電筒來引導小蟲，蔡其洪說，像是螞蟻體積比較小，可能會因為看到光源而往出口移動；但像是蟑螂、蚊子等昆蟲，體積較大，往往飛進去耳道內就被卡住，因此，較建議先用生理食鹽水來淹死蟲子，再請醫師夾出來。

長庚醫院耳鼻喉部耳科主任陳錦國說，耳朵的保養，通常建議民眾只要保持耳道皮膚乾淨即可，挖耳朵帶來身心上的樂趣多於實質上的需求，實在不用時常去挖它，不然耳道反而容易因而受傷。